aerobic exercise yoga

I am always called plump, but I hope that I would be slim girl, what can I do?
I tried many ways losing my weight, I want to do some aerobic exercises such as yoga, aerobics, gym, I was even getting rid weight through diet, but not all seem to use me.
what most people know is that the size of your meals is a problem important. eat healthy, keep your meals small and keep excersising. thats all you can really do: D Dont give up
Yoga Poses & Equipment : Aerobic Yoga Poses
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